Wissen Sie, wie viele Vorteile eine einfache Umarmung hat?
Dann werde ich es dir sagen 9 Vorteile des Umarmens, so dass jeden Tag Sie setzen das Ziel, Umarme alle, schon allein für deine Gesundheit und dein körperliches Wohlbefinden.
1. Stärken Sie Ihren Körper
Da stimulieren Sie den Hämoglobinspiegel, das Protein, das für den Transport von Sauerstoff von den Atmungsorganen zu den Geweben verantwortlich ist, und Kohlendioxid von den Geweben zu den Lungen, wodurch es eliminiert wird.
2. Erhöht das körperliche Wohlbefinden
Sie werden sehen wie Sie fühlen sich vitaler und können Probleme besser lösen
3. Sie helfen, das Selbstwertgefühl zu verbessern
Sie fühlen sich mehr geschätzt und geliebt.
4. Jemanden zu umarmen produziert Serotonin
Diese Neuronen, die für die Regulierung Ihrer Stimmung und Ihres Geisteszustands zuständig sind, lassen Depressionssymptome abnehmen, Ihre Wut beruhigt sich ...
5. Umarmen reduziert Stress
Neben der Stärkung Ihres Immunsystems.
6. Umarmungen haben eine betäubende Kraft
Sie helfen Ihnen, sich zu beruhigen und zu beruhigen, was Ihre Stimmung beeinflusst.
7. Sie verzögern das Altern
Halte dich jünger und vitaler.
8. Umarmen hilft dir, offener zu sein
Und es verbindet dich emotional mit den Menschen um dich herum.
9. Studien zeigen, dass 10 Minuten Kuscheln und Kuscheln Sie ...
Hormonelle Veränderungen, in der Lage, Sie tagsüber selbstbewusster und glücklicher zu machen
Wenn alles Vorteile ist ... worauf warten Sie noch?
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Machst du Witze?
siehe da !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich entschuldige mich für die Einmischung ... Ich bin mit dieser Situation vertraut. Lass uns diskutieren. Schreiben Sie hier oder in PM.
Ich habe es in schlechter Qualität gesehen, ich muss es in normaler Qualität betrachten.
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